おすすめほうれい線にいい美容ドリンク・サプリ~40代アラフォー必見の人気のコラーゲン・プラセンタ

30代後半から40代にかけて、このまま老けていきたいくない!と子供の参観日で強く思いましたw同年代は結構キレイにしていて、老け顔、疲れ顔の要素が見当たりません。負けてる私は、美容ドリンクやサプリを飲みまくって若く見えるようにしたい!とお試しできるコラーゲンサプリやプラセンタドリンクに手を出しています!

コラーゲン以外でしわにいい成分

-しわができる原因とは?

しわにはいくつかありますが、
乾燥により、肌の表面が水分不足に
なり細かいしわになってしまう表皮
しわがあり、この表皮しわからさら
に肌表面が水不足になると、肌の表
皮下の真皮層でコラーゲン生成
がうまく行われなくなるとハリや弾
力がなくなってしまいます。


そして、深いしわが作られます。こ
れが真皮しわと呼ばれるものになり
ます。


その他のしわの種類としては、同じ
表情をすることで皮膚に痕をつくる
表情しわがあったり、加齢によるこ
とで肌の生成に必要なコラーゲン等
が減少することにより起こる加齢し
わがあります。


どのしわも肌の水分不足や肌の生成
に必要な成分が不足して起こること
が原因となっています。


-肌をつくる成分

肌細胞を作る繊維芽細胞を活性化さ
せるプラセンタなどや、大豆などに
含まれているイソフラボンなどがよ
いとされています。


また、イソフラボンと抗酸化作用の
あるリコピンを一緒に摂取すること
でコラーゲンの生成を促すという効
果がある研究結果もでているようで
す。


水分不足の為、起こっているしわに
対しては、水分を保持するセラミド
や保湿成分のあるヒアルロン酸等も
肌の水分不足を補う役割をしますの
でしわには効果的です。


美容皮膚科等では、しわになった部
分にヒアルロン酸を注射することで、
しわをなくすという施術もあります。


コラーゲンと相性がよいのがビタミ
ンCで、ビタミンCだけでも抗酸化成
分等がありますが、コラーゲンと一
緒に摂取することで、コラーゲンの
吸収をよくする事ができます。


ビタミンCと同じ抗酸化成分が含ま
れているビタミンEなどや油分を補
うという点ではオメガ3脂肪酸など
もよい成分とされています。


コラーゲンと相性のいい成分

コラーゲンと一緒に摂取するなら、
より相乗効果高いものと摂取するこ
とが効果が表れやすいです。


ビタミンCやコンドロイチン、グル
コサミン、ヒアルロン酸が特にコ
ラーゲンと一緒に摂取することでよ
りよい効果があるとされています。


ビタミンC以外の成分は、単体でも
保湿効果がある成分なのでより
コラーゲンと一緒に摂取することで
より乾燥を防ぐことができます。